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对话丨韩旭 ：感谢国际篮联盛赞 会向下一个目标前进****** 澳大利亚女篮世界杯结束已近一个月，在悉尼放松了几天后，中国女篮队员早已相继回国。接受采访时 ，队内中锋韩旭将开启假期生活。 酒店隔离期间，她难得寻觅了一段闲暇时光 。保持体能外 ，韩旭向网友们分享了常用好物，不时也展露绘画天赋。  图片来源 ：韩旭微博“想把驾照考下来，如果还有机会去海外打球 ，自己开车更方便 。”谈起假期将至 ，韩旭饶有兴致地说道 。 她 的另一个计划 ，便是与家人团聚 。从年初征战世预赛开始 ，韩旭今年还没回过家。世界杯决赛赛后 ，她与父亲韩发顺进行视频连线 。看着佩戴银牌的女儿，父亲欣慰地表示，“快点回家，你妈妈给你包饺子。” 今年 是韩旭进入国家队 的第4个年头，也是第2次踏上世界杯赛场。在国际篮联看来 ，她 是对“天才球员”的完美诠释。一路走来，这个爱笑的女孩也曾对峙低谷，只为与平庸相斥 。  成长·清华附中 出身篮球世家 的韩旭，很早便接触了这项运动 。学生时代 ，她身高远超同龄人 。“父母带给我运动 的快乐 ，自己才会喜欢上体育 。”她回忆道 。 小学毕业后 ，11岁的韩旭独自来到北京，在清华附中度过了6年中学时光 。日复一日的训练中，她的个头蹿到2米以上。  图片来源 ：受访者供图“下午课程结束后，直奔篮球场开始训练。有时吃饭、洗澡的时间只有40分钟，就需要上晚自习 。这样一天过去，第二天又会开始。” 球场上颇为辛苦 的经历 ，让韩旭的基本功、阅读比赛能力快速提升 。身为中锋，如今她“快速移动”的特点让对手很 是头疼 。殊不知 ，小时候的韩旭就曾和后卫一起训练技术。 低谷·东京奥运会 2017年8月28日 ，第十三届全国运动会女篮青年组决赛落幕 ，山东队战胜广东队夺冠 。彼时作为高中生的韩旭身材瘦瘦高高，需要面对已经入选国家队 的李月汝 。 球场边 ，中国篮协主席姚明和时任中国女篮主教练许利民注视着场上发生 的一切 。终场结束，韩旭得分定格在16分。 “之前我参加过国少 、国青女篮 ，全运会决赛发挥得比较好 ，或许让许指导记住了我。”  图片来源：受访者供图高中毕业后 ，韩旭经历过一段空窗期，不时谋划未来。也 是在那时，她等来了国家队征召 。 彼时韩旭只有18岁 ，甚至连一场职业联赛也未曾打过。 2018年女篮世界杯小组赛 ，中国队对阵世界第一美国队 。年少无畏 的韩旭砍下20分 ，惊艳世界 。 此后，她被纽约自由人队选中 ，登陆WNBA。选秀大会现场，许利民 的远洋祝福视频让韩旭潸然泪下 。得到恩师认可 的她，一度不能自已 。 然而当外界期盼韩旭带领中国女篮再创佳绩时，压力像一道枷锁将这位“希望之星”禁锢 。  图片来源 ：受访者供图东京奥运会 ，韩旭21岁 。 中国队与比利时队进行小组赛时 ，2000余公里外的北京 ，首钢篮球中心内 ，时任中国女篮心理辅导师黄菁也在关注比赛。身高占优 的韩旭连续一对一进攻无果后被换下场。 比赛结束后，黄菁拨通了韩旭的语音电话 。“几个球没打进，自己很懊恼 。”对于球场表现 ，韩旭并不满意。面对电话里有些着急 的声音 ，黄菁语重心长地说：“要对自己有信心，渐入佳境好过高开低走。”  图片来源：受访者供图在许利民看来 ，这位备战时状态神勇的中锋 ，能力远不止于此。“全国范围内，韩旭三分手感很出色，甚至比外线(球员) 的投篮手法都要好。”看着弟子沮丧地坐在替补席 ，他坚定地说，“我相信你” 。 在东京，韩旭经常睡不着觉 ，脑海中会浮现各种攻防回合。心理压力过大导致她状态未达预期，气火攻心下 ，韩旭鼻子上生出了一个疖子。 就这样 ，韩旭在备战、比赛中反复切换，希望打出正常水平。奥运之旅带给她最深刻 的体会便 是保持平稳心态。 蜕变·女篮世界杯 这种状态延续到年初世界杯预选赛 。回国后 ，韩旭 的技术 、心理都处于低谷期 。但她却决定重返WNBA，再次挑战世界最高水平女篮联赛 。 “把自己想象成‘小强’，希望像它一样每次都不被困难打倒，能重新爬起来 、站起来。”交谈间 ，韩旭道出了“小强旭”外号 的由来。 再次来到纽约 ，她更加适应当地生活 。住在巴克莱中心球馆旁边公寓里的韩旭 ，训练结束会看菜谱学做中餐。  图片来源 ：受访者供图赛季中 ，韩旭和专项教练进行了位置技术训练。从行进间中投到篮下脚步 ，针对性强化练习让她进步明显。过去 的赛季，韩旭在很多场次比赛中都是发挥最出色 的人 。 女篮世界杯开赛前2周，韩旭飞往塞尔维亚与国家队汇合 。算上澳大利亚 ，过去10个月她已辗转4个国家 。 2022年9月30日，悉尼奥林匹克公园超级圆顶体育馆 。中国队与东道主澳大利亚队在世界杯半决赛碰面 ，那 是一场“输球就回家”的肉搏战 。  图片来源：受访者供图终场结束前4分42秒 ，几乎领先了整场比赛 的中国队被反超比分 。下一回合 ，2米07的韩旭连续两次内线要位，在双人夹击防守下 ，压哨命中。 最终，中国女篮击败对手 ，时隔28年再次闯入世界杯决赛。 队员们将主帅郑薇高高抛起，庆祝胜利。“郑指导很辛苦 ，集训期间她费了很多心思研究战术。把她抛向空中时，大家都很感动。” 那一晚，韩旭独砍19分11篮板，效率值全场最高 。  图片来源 ：受访者供图本次比赛，韩旭入选最佳阵容。对于来之不易 的奖项 ，她将其视为人生旅程中一次辉煌荣耀。 总结世界杯之旅 ，韩旭再次提到“心态”这个词，那是促使她成长 的关键因素 。“我 的心态摆正了，球场上去享受比赛。”她如 是说道。  图片来源：受访者供图日前，国际篮联盛赞韩旭，称这位来自中国的大个子极具天赋，让更多人看到了女篮未来 。对于此 ，韩旭显得很是谦虚，“世界杯的良好表现离不开训练和比赛锻炼，感谢国家的培养和支持 。未来继续努力 ，向下一个目标前进。” 10月31日 ，韩旭迎来23岁生日。 很多人都说“韩旭撑起中国女篮内线” ，这 的确是她一直想做 的事情 。从18岁进入国家队开始 ，韩旭便希望未来承担更多。 当承诺兑现，韩旭成为了大家口中 的“世界级球员” 。 还记得她上小学时，拿着粉笔在黑板最高处写下四个字：篮球明星。 如今 ，她做到了。 作者：刘星晨  
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