太惋惜 ！胡鑫宇自缢身亡，青少年心理健康如何呵护？******

　　文/赵斌

　　2023年2月2日，江西省 、市、县联合工作专班在上饶市铅山县召开新闻发布会 ，通报胡鑫宇系自缢身亡。发布会上还公布 ，胡鑫宇2022年9月到致远中学就读后，因学习成绩不佳造成心理落差 ，加之人际关系 、青春期冲动带来的压力 ，造成了他失踪前心理状态失衡 ，有明确 的厌世表现和轻生倾向。

　　如何应对孩子 的厌学 、厌世情绪 ，呵护青少年心理健康 ？

　　看懂这些预警可以挽救孩子 ！

　　北京同仁医院急诊科副主任医师、国家二级心理咨询师岳春河在接受中新社国 是直通车采访时说，“小孩子把活啊、死了 的挂嘴上”“哭着打电话说不想上学”“挺内向 的孩子 ，好像突然开朗了，甚至有些聒噪”这些往往不被重视的现象 ，极有可能 是孩子走在极度危险边缘 的预警，甚至 是向家长发来的最后求救。

　　上海长征医院心理科副教授 、副主任医师 、中国医师协会心身医学分会青年委员潘霄认为，要避免悲剧发生 ，需要了解青少年在作出极端行为前的四个阶段。

　　潘霄称，这四个阶段分别为情绪低落期、求援窗口期、绝望期和绝望之后 的实施期。

　　情绪低落期源于父母离婚等家庭问题 、遭受霸凌等学校人际关系问题、成绩下降等学习问题导致 的情绪低落。这一状态如果长时间持续 ，会非常痛苦 ，进而产生“活着没意思”等想法，但这一时期 是宝贵的援助窗口期 ，青少年会有求援 、呼吁关注 的表现。比如和朋友说 、向家长或老师求助 、寻求心理咨询等。也会出现自杀前 的言行征兆 。

　　一旦错过这个时期，青少年就会从求援窗口期进入绝望期，很难通过心理咨询等一般手段拉回来。进入绝望期，原则上必须从医学角度根据实际情况给出医学治疗方案 ，比如住院 、服药治疗等，才能有较好 的效果 。

　　他表示 ，青少年自杀前 的预警可从两个方面去发现和判断 ：言语方面和行为方面。

　　言语方面 ：

　　1 、暗示 。如 ，没我更好、没有我会怎样、活着或人生好麻烦 、活着没有价值和意义等消极厌世类情绪语言；

　　2 、明示 。如，不想活了 、想死了、我死了你不要后悔、再这样我就去死等明确地表达出死 的意愿。即便是孩子偶发性无心说出，也要引起注意 ，及时做心理评估。

　　行为方面：

　　1、抑郁表现。出现“三低”，即情绪低落、思维迟缓 、行为减少；

　　2 、突然变化 。本来内向或外向，性格突然转变；

　　3 、突然离家出走 ，不告而别；

　　4 、有自伤 、自残行为 ，比如用刀划自己手臂，拿头撞墙等表现；

　　5、孩子突然无端出现不舒服 。尤其是内向敏感型青少年 ，不愿意沟通，潜意识压抑负能量导致头疼等身体不舒服 ；

　　6、厌学，不做作业，成绩快速下降 。

　　潘霄表示，青少年言行有上述特点就应该引起重视 ，如果同时具备多个表现 ，要高度警惕青少年已患有严重的心理健康问题。

　　如何呵护孩子心理健康？

　　潘霄认为 ，发现青少年有轻微的心理健康问题 ，或者难以解决的情绪问题 ，首先要找到学校 的心理老师 、心理咨询工作室或者医疗机构做评估，以确定问题的程度 ，进而获得解决方案。

　　问题严重时 ，这些机构的专业人士会建议家长及时送医。经过多年发展 ，中国医疗界在治疗心理 、精神方面 的问题和疾病 的水平值得信赖。

　　岳春河认为 ，日常教育中，家长的有效沟通和陪伴对青少年心理健康至关重要 。家长应尽量少用成年人 的思维去干预甚至控制孩子 ，要站在孩子 的角度与之共情，了解孩子 的内心 。此外，还要注意帮助引导孩子建立自我评估体系 ，让孩子学会平衡内在与外在评价体系 ，从根本上减轻外界对孩子心理 的负面影响 ，避免产生自我否认感 。

　　岳春河举例，如果把夫妻比喻成各自 是一个圆 ，这两个圆重叠的地方就 是孩子心理空间的天地 。如果家长离婚，一定注意不要互相否定，这种否定即便不当孩子面说，孩子也能感受到，会给孩子的心理带来负面影响 。

　　潘霄认为 ，学校配备的专业心理老师一般会按要求教孩子怎么处理负面情绪以及心理问题，包括学业压力、人际冲突、家庭关系 的处理等 。家长也要注意青少年的逆商培养(AQ)，学会如何处理挫折和重振信心 。可以多参加有竞争性、有输赢的体育活动 、军旅主题 的夏令营，一些培养抗逆力 的户外活动，要让孩子有抗逆训练，学会面对挫折感。

　　潘霄还提醒，要避免孩子接触一些不良引导 的游戏和漫画。家长也要注意加强青少年心理建设的科普学习。同时媒体尤其是自媒体不要渲染涉及自杀的名人 、舆情事件 ，给社会营造一个良好的舆论氛围 。

　　全社会应形成合力

　　呵护青少年心理健康 ，老师和家长的专业知识储备至关重要 ，但仅凭这些可能还不够 。

　　北京市二十一世纪幼儿园总园长朱敏在接受中新社国 是直通车采访时建议 ，应由政府主导 、部门协同 ，构建学校 、家庭和社会三位一体的防范青少年自杀屏障。例如，可由政府部门牵头 ，组织专家和专业教师一起研发生命教育课程；加强家校沟通 ，及时发现青少年的消极情绪并有效干预 ，确保自杀预防工作的正常运转；构建遍布全国的心理危机社会支持网络和自杀干预网络 ，建立自杀预防专门机构，如心理诊所、心理热线等。

　　朱敏认为 ，通过借鉴美国、英国等在青少年心理健康方面的成功经验 ，可考虑以心理健康专业的高校、研究机构为专业主导 ，与学校尤其 是经济欠发达地区、留守儿童相对较多地区 的学校对接，针对青少年相关心理问题给出解决方案，再结合实际案例反馈到研究当中 ，不断形成具体的标准 、做法、经验以更好指导实践 。

全球跨国企业看好中国创新与市场活力******

　　新华社美国拉斯维加斯1月11日电（记者黄恒 谭晶晶兴越）2023年美国拉斯维加斯消费电子展（CES）日前落幕 。CES 是国际消费电子产业中技术 、市场和投资走向“风向标”，也 是展示全球企业创新能力和经济体创新活力 的“大舞台”。

　　在这次展会上，中国创新活力全方位覆盖众多门类产品和全产业链环节，给包括全球跨国企业在内的各界留下深刻印象 。

　　中国创新水平走在世界前列

　　本届CES展示的重要趋势之一 ，是新能源车成为未来电子消费领域技术最核心的集成平台。这意味着新能源车市场 是最重要和激烈的创新竞技场 。在这方面居于世界领先地位 的德国宝马集团，特别看好中国研发团队和中国市场 的创新活力。

　　1月8日 ，人们在美国拉斯维加斯消费电子展上参观。（新华社发 ，曾慧摄）

　　宝马集团董事长齐普策在展会期间接受记者采访时说：“我们数字化、电动化和循环永续 的集团战略与中国的发展方向相契合，中国在这三方面都走在世界前列 。在科技领域 ，有很多创新都来自中国 ，随后扩展到全世界。中国 是推动新兴技术超大规模应用的热土 。”

　　现在 ，宝马以北京、上海 、沈阳 、南京为基础 ，在中国建立了德国之外最大的研发和创新体系，在中国有约3200名员工从事研发 、数字化、电动化等领域 的创新工作。

　　宝马集团负责研发 的董事弗兰克·韦伯（中文名韦博凡）告诉记者，对宝马而言，“中国研发团队的成功 是全球研发团队成功的关键”，而且“很多中国供应商已经成为行业标杆 ，不仅 是传统汽车零部件 ，还包括电池、电芯等领域” 。

　　1月8日 ，一名女士在美国拉斯维加斯消费电子展上体验智能科技。新华社发（曾慧摄）

　　美国高通公司产品管理主任 、全球车联网生态系统负责人吉姆·米塞纳接受记者采访时说 ，中国在车联网方面走在世界前列 ，政府引导功不可没。“我们在与美国相关产业决策者沟通时，经常提到中国经验。”

　　他说 ，中国政府积极推动蜂窝车联网技术（C-V2X）基础设施建设 ，加快C-V2X标准制定和技术升级，出台一系列规划和政策推动车联网产业发展 。中国凭借创新能力、市场以及强有力 的政策支持 ，正引领全球电动车技术和应用的创新发展。

　　中国创新理念厚植企业发展规划

　　除了跨国企业普遍认可中国 的创新水平和市场活力，面向市场、积极创新的理念也植根到几乎所有参展中国企业 的发展规划中 ，不少企业近年来对产品集成创新领域 的重视和投入 ，在本届CES上初步展现出成果。

　　1月6日，人们在美国拉斯维加斯消费电子展上参观深圳道通智能航空技术股份有限公司的无人机 。（新华社发 ，曾慧摄）

　　广州海葳特科技有限公司 是一家中小型企业，专门制造可穿戴运动设备，上次参加CES 是在2019年。这次参展公司主推 的 是拥有专利的自主品牌产品头戴式气传导运动耳机和女性耳机。

　　公司总监欧林芳告诉记者，近几年公司越来越认识到提升竞争力 的关键在于创新 。为此 ，公司与专业咨询公司合作调研美国市场，并且建立了30多人的研发团队。除产品外观，公司的研发还关注如何保证用户在户外运动享受耳机音效 的同时，依旧能够听到外部环境中的警示音等 。

　　1月6日，一名参观者在美国拉斯维加斯消费电子展上体验TCL的虚拟现实产品。新华社发（曾慧摄）

　　艾力斯特 是来自浙江的按摩椅生产商 ，共有3000多名员工，其中研发团队200多人 。这家企业参展负责人刘时坚介绍，随着创新深入 ，产品核心技术的研发已开始引入人工智能，以更好地辅助控制程序编程，实现针对消费者的个性化体验升级 。

　　东莞永冠电子科技有限公司生产智能灯具 ，今年第一次参加CES，拿出了拥有自主品牌和专利的产品。公司副总裁柯静娜介绍 ，公司有完整生产线和供应链，以及专业研发团队。近年来 ，公司越来越意识到 ，必须技术创新才能更好发展 。

　　中国创新优势巩固全球供应链地位

　　在本届CES上，不少业内人士意识到，中国企业已开始向以创新谋发展 的新平台升级，而中国厂商的展位较其他以制造业为主的经济体人气更旺 ，强大 的创新活力 、配套能力和市场容量进一步强化了中国产业优势 ，使之成为全球供应链不可替代 的重要部分 。

　　中国机电产品进出口商会副会长石永红接受记者采访时说，中国机电产业韧性强劲，产业链较完整 ，供应链高效且配套完善 ，产能规模 的综合优势显著，2009年至今保持着全球机电出口第一大国地位 。当前，向产业链中上游领域纵深发展、注重自主品牌和研发已成为机电产业 的整体发展趋势 ，这一产业正处于规模与质量兼顾 ，技术 、质量、品牌 、服务等综合性提质增效 的阶段。

　　1月6日，人们在美国拉斯维加斯消费电子展上参观海信展区 。（新华社发，曾慧摄）

　　推动中国创新强劲发展 的动力，除了明确的政策引导、坚实的创新能力，还有中国企业家蓬勃的创新精神和中国市场的激烈竞争 。

　　来自深圳的雷音音频公司主打针对音乐发烧友 的高端耳机产品 。该公司董事长王塾增 的话代表了很多中国初创企业的精神 。他说，这几年，为在全球竞争中胜出，“我们必须创新”。

　　1月6日，人们在美国拉斯维加斯消费电子展上参观宇树科技展区。新华社发（曾慧摄）

　　同时 ，CES上很多海外企业家认为，充分的市场竞争 是中国创新充满活力的重要原因 。专注于研发全自主送货机器人 的美国科技初创企业Ottonomy的首席执行官里图卡尔·维贾伊表示，该公司密切关注中国智能机器人企业的创新解决方案 ，因为中国机器人市场很大，而且竞争激烈，中国公司在解决最后一公里 的配送方案上有很多开创性成果 。

　　韦博凡特别谈到中国消费者对产品创新的推动力。他说，中国消费者对变化 的接纳程度很高 、很快，“这对我们激励很大” 。创新的动力就来自中国消费者这样善于接受新事物并乐于接受新事物 的特质 。